Ο ζωμός κοτόπουλου είναι πηγή σημαντικών μετάλλων, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, του ασβεστίου και του μαγνησίου, τα οποία παίζουν βασικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Έτσι, το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για την ένταση του καρδιακού μυός και το μαγνήσιο – για τη χαλάρωση Είναι επίσης πλούσιο σε κολλαγόνο. Υποστηρίζει […]

Ένα χρήσιμο φυτό που δεν χρειάζεται να μπει μέσα, αλλά μάλλον να καλλιεργηθεί στο περβάζι του σπιτιού, είναι το γεράνι. Τα αιθέρια έλαια του γερανιού αραιώνουν τα πτύελα και βοηθούν στην απομάκρυνσή τους από τους βρογχικούς σωλήνες, έτσι το γεράνι είναι χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του […]